Efectos positivos del pescado en el organismo

http://alimentop.wpsuo.com/pescado-y-prevencion-de-la-demencia

Integrar pescado en la dieta semanal es beneficioso para la salud mental, ayudando a reducir el peligro de depresión y ansiedad. Los omega-3 presentes en el pescado son vitales para el buen funcionamiento del cerebro y el estado anímico.