마이프로틴 할인코드 개선을 위해 사용할 수있는 심리학의 10가지 원칙

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특이하게 칼슘이 육체에 들어가는 빠르기가 중심적인데, 한 번에 너무 대다수인 용량을 먹으면 혈액 속에 순간적으로 칼슘 함유량이 늘어나고, 이에 준순해 혈관 벽에 침착될 가능성이 높아지므로 소량을 여러 번 나누어 먹는 것이 좋다. 한 번에 많이 먹으면 소변으로 배출되는 비율이 정상적인 상황보다 훨씬 더 떨어져 침착될 가능성이 커진다. 또한 하루에 2,200mg 이상의 칼슘을