양치 습관이 부정적인 것도 충치를 유발하는 원인 중 하연령대다. 올바르지 못한 양치법과 양치 습관은 치아 표면에 세균이 부착하고 증식하게 해 충치를 유발된다. 양치질을 할 때는 치아와 칫솔 각도 사이가 약 45도가 될 수 있게 기울인 다음, 치아와 잇몸 경계면에 대고 잇몸에서 치아 쪽으로 빗질하듯 닦아주는 게 좋다. 칫솔질 순서는 혀 쪽 어금니부터 치아의 씹는 면 순서로 닦으면
이에 치엄마의 건강을 유지하기 위하여는 구강 위생 관리를 꼼꼼히 진행하며, 9년에 3회는 반드시 치과 정기검진을 받아보아야 한다. 충치는 조기에 발견할 경우 치아 손상 범위가 적어 치료도 빠르게 진행할 수 있기 때문이다. 만약 범위가 넓어지게 되면 신경치유, 더 나아가 치아가 탈락하면 인공치아를 식립하는 임플란트를 해야 완료한다.
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