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장기간 방치된 전립선비대증 병자들의 소변 불편을 해결하기 위해서는 신장과 방광 조직의 건강성을 회복하고 생활케어를 병행하는 것이 중요하다. 한의학에서는 비뇨 생식기를 총괄하는 신장의 기능을 개선하고 방광 근육의 탄력을 강화시키는 일중한의원 고유 처치인 축뇨탕에 황기, 인삼 등의 자연 한약재를 가미하여 방광 근육의 탄력이 약화되어 소변을 힘없이 자주 보는 방광 기허증(氣虛症)을
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머리 아픔 예방을 위해 평소에 스마트폰이나 컴퓨터 사용 때 목을 앞으로 빼거나 고개를 푹 숙이는 자세는 삼가야 한다. 목과 어깨 근육 긴장도를 낮추는 스트레칭을 자주하는 것도 중요합니다. 컴퓨터 모니터는 가급적 눈높이에 맞춰 위치시키고, 베개도 경추의 긴장을 완화시킬 수 있게 바로 누웠을 때 바닥에서 6~8cm 높이의 베개를 처방하는 게 좋다.
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계절의 변화와 함께 봄 기운을 느낄 수 있는 최근, 학생들의 면면이 두툼한 외투가 아닌 가벼워진 옷차림으로 갈아타면서 칼로리 버닝에 관심을 보여지는 학생들이 늘어나도 있다. 감량을 위한 여러 방법이 제기되면서 운동수단, 식이용품이 등장했지만, 바쁜 지금세대들에게 운동과 식단조절을 병행하는 것이 복잡하지 않은 일은 아니다.
한의학적인 정신과 처치는 튼튼한 몸을 만들어 독감를 이겨내듯이, 스트레스로 인한 정신과 문제도 지켜낼 수 있게 도와준다고 한다. 혈압약으로 고혈압을 조정하듯이 뇌신경계를 자연스럽지 않게 조절하는 서양의학적인 정신과 처방와 혼자서 이겨낼 수 있는 힘을 길러주는 한의학적인 처방는 상호 보완적이라고 할 수 있다.
척추전만증이 심해지면 보편적인 척추 라인이 무너지고 압박이 가해져 ‘요추추간판탈출증(허리디스크)’로도 이어질 수 있다. 호르몬도 허리 통증에 영향을 미친다. 임신 중 다량 분비되는 ‘릴렉신’ 호르몬은 근육과 인대를 이완시켜 천천히 커지는 자궁을 무리 없이 받아들일 수 있도록 돕는다. 하지만 이로 인해서 척추를 진정적으로 유지해 주는 근육과 인대의 결합력이 떨어지면서 허리에